お弁当記録

お弁当記録です。

仕事や体調の面などあまり調子がよくないのですが、こういうときこそ無理にでも好きなことをどんどんやって、気持ちの余白を埋めていきたいです。

まぁ、無理をせずに。

・鶏の塩焼き

・野菜炒め

・かぼちゃの煮物

・小松菜のお浸し

・ゆで玉子

・アスパラソテー

・ソーセージ

・焼おにぎり

 焼おにぎりはオーブントースターで焼く派。

・鶏の照り焼き

・そぼろの玉子焼き

・ちくわいんげん

・春雨サラダ

・ブロッコリー

・昆布のおにぎり

 玉子焼きのそぼろは、餃子の具を炒めたものです。美味しかったので、また作ろうっと。

・やきそば

・目玉焼き

・鶏の照り焼き

・ちくわいんげん

・ブロッコリー

・豚ロースのトマト煮

・ゆで玉子

・ちくわと小松菜と桜えびの炒め物

・にんじんしりしり

・ブロッコリー

・焼おにぎり

・ロコモコ

・かぼちゃの煮物

・きゅうりとツナの昆布漬け

・ソーセージ、ポテト

・ブロッコリー、ミニトマト

きゅうりとツナの昆布漬けは、きゅうりを手で折って、ツナと塩昆布とごま油で和えて漬けておくだけ。とてもうまい。