おひるねこころ

日々ひとつひとつのことがリハビリです。

お弁当日記まとめ


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ちょくちょく作っています。

 


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・手羽の煮物

・里芋の煮物

・タコウインナー、枝豆

・青のりと桜えびの玉子焼き

 

 


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・いんげんの肉巻き

・のり巻き玉子焼き

・タコウインナー、枝豆 

・キャベツのおひたし

 


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・玉ねぎの肉巻き

・のり巻き玉子焼き

・エビフライ

ブロッコリーとミックスベジタブル

 


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・唐揚げ

・玉子焼き

・れんこんのきんぴら

・いんげんのおひたし

 


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・ステーキ

・なすの揚げ浸し 

・味付け玉子 

ブロッコリー

 


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・牛丼

・豆苗

・玉子焼き

・焼きそば(残り物)

栄養バランスとかまるで何も考えてない……。野菜が足りない……。

 


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・牛肉のしぐれ煮のおにぎり

・エビチリ

・キャベツとツナのおひたし

・玉子焼き

・タコウインナー、ブロッコリー

  

 

 

 

作ってはいるのですが、記事にするのに時間がかかってしまう…。

日にちがたってから写真を見ても、おかずがなんなのかわからない日があるので、こまめに記録することって大事なんだな…。