おひるねこころ

日々ひとつひとつのことがリハビリです。

グラノーラ

グラノーラ

 

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市販のものは甘過ぎてあまり好きではないのですが

 

 

BAKE 焼き菓子の基本

BAKE 焼き菓子の基本

 

 この本にのっていたレシピがお砂糖を使わないヘルシーな感じのレシピだったので

初めて挑戦してみました。

 


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オートミールとくるみ。

家にあったものだけでつくりました。

 


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そんなに甘くない。

甘くない。

 

オートミール100gに対し甘さはメープルシロップ大さじ1のみ。

 

……もっと甘くてもいいかもしれない。

 

ポリポリと食べてしまいますが、

食べ終わったあとにお腹にたまる。